この時期ギックリ腰をやりがちなんやけど、マラソン当日も治らずそのまま走った事が2回ぐらいある。靴紐は結べへんけど、走る事は可能。

メンテナンスしてるから最近腰痛はずいぶんマシ

ちゃんと走った日は筋トレしてない

加圧トレーニングでコーチについてもらってるから続く。イケメンでもなく、男くさくない男子。

ぼっちゃまざおあーん。飲みすぎあかんで。

一回足の小指に物を落として骨折疑惑があった時に、その2週間ぐらい後ハーフ走ったな。病院行ってないし骨折してたかは知らんけど。

走る前にストレッチもウォーミングアップもしたことない

走る姿勢がどうとか、体重がどうとか、そんなんもどうでもいい。どうせしんどいから。

10km走れたらハーフもフルも走れる(ゴールできる)説 byコーラ

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